離乳食レシピ

このサイトは離乳食について解説するサイトです。初期から完了期までのちょっと一工夫したメニューを紹介しています。オリジナルメニューやアイデアなどがある方はぜひ離乳食レシピ掲示板に書き込んでください。

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離乳食について

初期から完了期までの離乳食のレシピが一目でわかる▼
離乳食レシピメニュー一覧

「離乳」とは言葉の通り、乳離れし、ミルクから固形食からが摂取できるようになることです。離乳食は5ヶ月くらいからスタートし、15ヶ月くらいまでにまでに完了すれば大丈夫です。ただ、個人差ももちろんあるので、赤ちゃんの様子を見ながら与えてみましょう。また、離乳食初期の前に離乳準備期という時期もあります。これはミルク以外の味やスプーンに慣れさせることが目的で、よく果汁やスープなどを与えます。その後は初期から完了期まで下の4区分に分けられます。

離乳食レシピ

区分		離乳食初期	離乳食中期	離乳食後期	離乳食完了期
月齢		5～6ヶ月	7～8ヶ月	9～11ヶ月	12～15ヶ月
回数(上：離乳食、下：母乳やミルク)		1→2	2	3	3
回数(上：離乳食、下：母乳やミルク)		4→3	3	2	ミルクを1日 300～400ml
調理形態		ドロドロ、ベタベタ状	舌でつぶせる固さ	歯ぐきでつぶせる固さ	歯ぐきで噛める固さ
離乳食一回当たりの量	穀類	つぶしがゆ30g→40g	全がゆ50g→80g	全がゆ90g～100g →軟飯80g	軟飯90g→ごはん80g
	卵	卵黄2/3個以下	卵黄1個 →全卵1/2個	全卵1/2個	全卵1/2個 →2/3個
	豆腐	25g	40g→50g	50g	50g→55g
	乳製品	55g	85g→100g	100g	100g→120g
	魚	5g→10g白身魚のみ	13g→15g赤身魚も○	15g	15g→18g
	肉	－	10g→15g	18g	18g→20g
	野菜・果物	15g→20g	25g	30g→40g	40g→50g
	調理用油脂類・砂糖	各0→1g	各2g→2.5g	各3g	各4g
	イメージ	ドロドロ状に	ツブツブ状に	カミカミできる	←コンビの離乳食調理器具「離乳食じょ～ず」より

離乳食の進め方　注意点

野菜は緑黄色野菜を多めに
油脂はバターやマーガリン、植物油等
糖分と塩分は控えめに
はちみつは満1歳まであげない
そば、イカ・タコ・エビ・カニ・貝類は初期の頃は控えたほうがよい

離乳食器のポイントは丈夫で長持ち、そして何よりカワイイこと！コンビの離乳食食器セットは電子レンジokで収納もとてもコンパクト。ランチ皿からマグまで。
ゼクシィnetの調理器具も参考になります⇒click！
allaboutjapanコラム⇒　軽さにビックリ！離乳食スプーン

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2004/10/6
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旦那さんが海外出張ばかりにいっているので、とても寂しい思いをしています。
寂しさのあまり、世界中どこでも通話ができる海外携帯電話を持たせちゃいましたー！
SIMカードとかいうのが一番の特徴のGSM携帯電話。こちらで買いました＞SIMカード販売

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